Poznaj naszą ofertę
Terapia dzienna
Program terapii dziennej jest idealnie dopasowany do potrzeb osób poszukujących wsparcia, które nie mogą przerwać obowiązków zawodowych. Został zaprojektowany tak, aby wspierać rozwój osobisty i emocjonalny w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. Dostarcza narzędzia niezbędne do osiągnięcia równowagi w życiu codziennym.

Terapia grupowa
Program terapii grupowej skupia się na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych w bezpiecznym, wspierającym środowisku. Jest idealny dla tych, którzy pragną wzmacniać swoje relacje społeczne, dzieląc się doświadczeniami i ucząc się od innych. Sesje grupowe oferują szansę na głębsze zrozumienie siebie.

Arteterapia
Arteterapia to forma terapii wykorzystująca proces twórczy jako środek do wyrażania uczuć i przemyśleń, co pomaga w zrozumieniu siebie i swoich emocji. Technika ta jest stosowana w celu rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz łagodzenia stresu. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze.

Terapia dzienna

Program terapii dziennej jest idealnie dopasowany do potrzeb osób poszukujących wsparcia bez przerywania swojej codziennej rutyny. Został zaprojektowany tak, aby wspierać rozwój osobisty i emocjonalny w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. Dostarcza narzędzia niezbędne do osiągnięcia równowagi w życiu codziennym.
Terapia grupowa

Program terapii grupowej skupia się na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych w bezpiecznym, wspierającym środowisku. Jest idealny dla tych, którzy pragną wzmacniać swoje relacje społeczne, dzieląc się doświadczeniami i ucząc się od innych. Sesje grupowe oferują szansę na głębsze zrozumienie siebie.
Arteterapia

Arteterapia to forma terapii wykorzystująca proces twórczy jako środek do wyrażania uczuć i przemyśleń, co pomaga w zrozumieniu siebie i swoich emocji. Technika ta jest stosowana w celu rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz łagodzenia stresu. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze.
O nas

Wykwalifikowana kadra

Całodobowa opieka

Anonimowość i dyskrecja

Zajęcia w kameralnym gronie
Witamy w „Poznaj Siebie” - miejscu, gdzie każdy ma szansę na nowy początek. Nasz ośrodek został założony z myślą o wspieraniu osób w dążeniu do pełni zdrowia i dobrostanu. Wierzymy, że klucz do prawdziwego rozwoju leży w głębokim zrozumieniu siebie i swoich potrzeb.
Nasz zespół składa się z wykwalifikowanych profesjonalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem pomagają naszym podopiecznym osiągać ich indywidualne cele. Oferujemy szeroki wachlarz programów rozwojowych, warsztatów i terapii, dostosowanych do potrzeb każdego podopiecznego. Pracujemy z pełnym zaangażowaniem, aby zapewnić każdemu uczestnikowi najlepsze możliwości do rozwoju i samorealizacji.
W „Poznaj Siebie” stawiamy na holistyczne podejście do rozwoju osobistego. Nasze metody są oparte na najnowszych badaniach i praktykach, a bezpieczeństwo i komfort naszych podopiecznych są dla nas priorytetem.
Zapraszamy do odwiedzenia naszego ośrodka i dołączenia do wspólnoty osób, które tak jak Ty, pragną żyć pełnią życia. Razem możemy więcej - dołącz do nas już dziś, aby kroczyć drogą rozwoju i samopoznania.
Nasza Kadra

Iwona Nikelska
Kierownik ośrodka i wykwalifikowany coach, certyfikowana przez Instytut Prosperity w Warszawie. Specjalizuje się w psychologii biznesu i psychodietetyce, łącząc w pracy elementy coachingu oraz treningu umiejętności miękkich. Swoje życiowe doświadczenia wykorzystuje, by wspierać rozwój osobisty i psychiczny.

Robert Frankowski
Socjolog i absolwent Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizuje się w prowadzeniu sesji rozwoju osobistego oraz wsparcia w trudnych momentach życiowych. Autor książki „Zen gotowania pieniędzy” i założyciel fundacji „Poznaj Siebie”, inspiruje do dbałości o dobrostan psycho-fizyczny.

Krzysztof Sadowski
Jako instruktor, wykorzystuje swoje życiowe doświadczenia, by wspierać jako coach i mentor. Pomaga innym w trudnych chwilach, oferując wsparcie i motywację do zmian. Posiada bogatą praktykę i osobiste zrozumienie procesu przemiany. Jego zainteresowania muzyką i fotografią wzbogacają terapie o sesje arteterapii, łącząc sztukę z terapią.

Artur Gnaciński
Psychoterapeuta i trener mentalny, zdobywał certyfikaty w Ośrodku Szkoleniowym TSR, Szkole Hipnoterapii Klinicznej oraz Instytucie Gestalt w Krakowie. Z pasją wspiera rozwój i samoświadomość, tworząc bezpieczne środowisko pełne szacunku i akceptacji. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Katarzyna Macieja
Lekarz specjalizujący się w psychiatrii osób dorosłych oraz młodzieży. Pracuje z pacjentami od 2017 roku. W pracy podchodzi holistycznie do problemów, traktując pacjentów jako indywidualne osoby z różnorodnymi rolami życiowymi, co pozwala na pełniejsze zrozumienie ich potrzeb i wsparcie w trudnych momentach.

Klaudia Suchoń
Koordynator centrum pomocy i magister zarządzania biznesem, obecnie studiująca psychologię. Skupia się na rozmowach, inspirując nadzieją na lepsze jutro. Pasjonuje się poznawaniem ludzi i głęboko wierzy, że każdy zasługuje na piękne życie. Dzięki współpracy z zespołem, codziennie pomaga tworzyć miejsce, gdzie każdy znajdzie zrozumienie i wsparcie.

Iwona Nikelska
Kierownik ośrodka i wykwalifikowany coach, certyfikowana przez Instytut Prosperity w Warszawie. Specjalizuje się w psychologii biznesu i psychodietetyce, łącząc w pracy elementy coachingu oraz treningu umiejętności miękkich. Swoje życiowe doświadczenia wykorzystuje, by wspierać rozwój osobisty i psychiczny.
Robert Frankowski
Socjolog i absolwent Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizuje się w prowadzeniu sesji rozwoju osobistego oraz wsparcia w trudnych momentach życiowych. Autor książki „Zen gotowania pieniędzy” i założyciel fundacji „Poznaj Siebie”, inspiruje do dbałości o dobrostan psycho-fizyczny.


Krzysztof Sadowski
Jako instruktor, wykorzystuje swoje życiowe doświadczenia, by prowadzić jako coach. Pomaga innym w trudnych chwilach, oferując wsparcie i motywację do zmian. Posiada bogatą praktykę i osobiste zrozumienie procesu przemiany. Jego zainteresowania muzyką i fotografią wzbogacają terapie o sesje arteterapii, łącząc sztukę z terapią.
Artur Gnaciński
Psychoterapeuta i trener mentalny, zdobywał certyfikaty w Ośrodku Szkoleniowym TSR, Szkole Hipnoterapii Klinicznej oraz Instytucie Gestalt w Krakowie. Z pasją wspiera rozwój i samoświadomość, tworząc bezpieczne środowisko pełne szacunku i akceptacji. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.


Katarzyna Macieja
Lekarz specjalizujący się w psychiatrii osób dorosłych oraz młodzieży. Pracuje z pacjentami od 2017 roku. W pracy podchodzi holistycznie do problemów, traktując pacjentów jako indywidualne osoby z różnorodnymi rolami życiowymi, co pozwala na pełniejsze zrozumienie ich potrzeb i wsparcie w trudnych momentach.
Klaudia Suchoń
Koordynator centrum pomocy i magister zarządzania biznesem, obecnie studiująca psychologię. Skupia się na rozmowach, inspirując nadzieją na lepsze jutro. Pasjonuje się poznawaniem ludzi i głęboko wierzy, że każdy zasługuje na piękne życie. Dzięki współpracy z zespołem, codziennie pomaga tworzyć miejsce, gdzie każdy znajdzie zrozumienie i wsparcie.

Skontaktuj się z nami!
Dane kontaktowe
Numer telefonu
Adres
84-207 Koleczkowo
ul. Wysoka 3, gmina Szemud